Тут ви можете завантажити АПK-файл "Cross Training Workout" для Андроїд безкоштовно, апк файл версії 1.0 для завантаження на ваш андроїд просто натисніть цю кнопку. Це легко та безпечно. Ми надаємо тільки оригінальні апк файли. Якщо який-небудь з матеріалів на цьому сайті порушує ваші права, повідомте нас
Тренувальний тренінг
Потрібно схуднути, нарощувати м'язи, збільшити спритність і отримати енергію? Перехресна тренувальна програма
це ідеальна програма для фітнесу для вас!
Тренування кросових тренувань - це швидкі темпи, аеробні та силові вправи, які не потребують апаратури, в легкій для виконання послідовності. Цей тренувальний режим лише поєднує в собі кардіо, аеробні та силові тренінги взаємозамінно, щоб досягти максимального результату за короткий проміжок часу. Кожна вправа спрямована на конкретні групи м'язів, які допоможуть вам зміцнити і тонізувати ядро, абс, грудну клітку, спину, руки, ноги та приклади, а також розтопити зайвий жир. Не потрібно для тренажерних залів або фан-обладнання, кожен вправ може бути виконаний у найменших просторах і практично в будь-якому місці.
Хрестовий тренувальний тренінг містить вправи для тіла, в тому числі натискання, присідання, присідання, хрускі та бульвар для максимального кардіо, сили та спритності в реальному житті демонстрації відео та опис кожної вправи.
Це ідеальний тренінг для тих, хто серйозно хоче отримати форму, схуднути, набрати сили, збільшити спритність і будувати м'язи і його абсолютно безкоштовно. Все, що вам знадобиться, - це пару ваг вага 3-8 фунтів і мата.
